近视的遗传抑制
2013-12-16 14:00
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看东西很模糊，看远处的东西眼睛会疼。由于开着网店，所以每天几乎12小时都守在电脑旁，感觉近段时间仅是越来越严重了。我该怎么办？可是是我的工作我又没有办法。曾经有用珍视明养液，面对这种情况我要怎么样才能抑制是视力下降？我不想要戴眼镜。
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回答1
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张博 主治医师
大庆市中西医结合医院
一级
眼耳鼻咽喉科
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您的情况属于近视眼，平时不注意用眼卫生，长时间接触电脑有关，正常情况下，18周岁以上视力基本稳定了，就不会加深过快了，平时需要注意用眼卫生，尽量不要熬夜，避免长时间接触电子产品，要多吃点新鲜蔬菜水果，如果视力下降比较明显，只能够通过佩戴眼镜或手术才能恢复视力，没有其他方法。
2018-06-26 15:50
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回答2
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赵宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
心内科
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你好，眼睛出现模糊，和长期用眼过度导致眼睛调节力下降及眼睛疲劳发生近视有关。眼睛疼痛属于眼肌痉挛所致。使用电脑比较多的情况下，中途应该注意眼睛的休息，间隔1小时左右应该休息10-15分钟。进行眼保健操按摩或外出走动或远眺。同时注意食物中维生素A的摄入。养成经常眨眼的习惯，促进泪腺分泌泪液，因为长期使用电脑有可能发生干眼症的可能。
2013-12-16 14:15
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