-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
经常失眠的原因较多，常见的有心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯因素和药物因素等。 1.心理因素：工作或生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，容易导致大脑神经兴奋，使人难以入睡。 2.环境因素：噪音、强光、温度不适宜的睡眠环境，或者更换睡眠地点等，都可能影响睡眠质量。 3.疾病因素：患有神经衰弱、冠心病、糖尿病等疾病，身体的不适可能引发失眠。 4.生活习惯因素：长期熬夜、睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动或大量进食等，会打乱生物钟。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，如降压药利血平、抗抑郁药氟西汀等。 总之，经常失眠可能由多种因素引起。如果长期失眠，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，要养成良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境。
2024-12-04 20:07
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
未治疗的甲流头痛症状发展会有哪些伴随症状？
揭秘甲流：头痛类型与并发症及和感冒区别
学生党女生需知：甲流和普通感冒头痛程度差异
季节对甲流头痛程度的影响及与感冒机制相同吗？
甲流和普通感冒头痛信号的关键区别在哪？
甲流和普通感冒头痛程度有何不同？
普通感冒不治疗，头痛症状多久能缓解？
甲流头痛类型与并发症及和感冒的差异是怎样的？
免疫力差者因甲流致嗅觉味觉改变如何缓解？
甲流引发的头痛在各季节表现与感冒有何不同？
未治疗时甲流头痛症状发展受季节影响吗？
甲流头痛类型暗示哪些并发症，与感冒有何不同？
从体质看甲流头痛与感冒头痛有何差异？
甲流头痛与感冒头痛差异及季节因素揭秘
未治疗的甲流和普通感冒头痛症状发展有何区别？
深度剖析甲流头痛类型、并发症及与感冒的差异
甲流头痛程度与体质有什么关系？
甲流和普通感冒哪个更易导致失眠？
甲流引发头痛与季节有关，和感冒有啥区别？
甲流头痛缓解方法和感冒头痛缓解方法一样吗？