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禤国维 主任医师
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早上空腹喝盐水是否有益,取决于个人情况,如身体状态、盐分摄入、饮水习惯等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-12-16 16:40
1.身体状态:对于健康人群,适量喝可能有助于补充水分和电解质;但患有高血压、肾脏疾病者不建议喝。
2.盐分摄入:日常饮食盐分充足时,空腹喝盐水易增加盐摄入,加重身体负担。
3.饮水习惯:习惯喝白开水的人,突然改喝盐水可能不适应。
4.肠胃功能:肠胃敏感者空腹喝盐水可能刺激肠胃,引起不适。
5.环境因素:在高温、大量出汗环境下,适量喝盐水能补充流失盐分。
总之,早上空腹喝盐水不一定适合所有人,应根据自身情况决定。
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