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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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晚上睡觉说梦话有可能是压力过大、精神紧张诱发的， 也可能是神经衰弱的表现。晚上睡觉说梦话的人一定要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，调理营养，适当增加一些锻炼，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，用热水泡泡脚，听听轻松的音乐帮助睡眠。0
2018-08-18 10:35
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回答2
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赵国华 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，梦话多，确实表明你的精神有一定的紧张，调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，会慢慢好起来的。
2013-12-16 16:42
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