手脚无故发抖且无力可能由多种原因引起，如生理性因素、神经系统疾病、内分泌疾病、代谢性疾病、药物副作用等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.生理性因素：过度疲劳、精神紧张、睡眠不足等可能导致短暂的手脚发抖无力，通过休息、调整心态、保证充足睡眠通常可缓解。
2.神经系统疾病：帕金森病是常见原因之一，其发病与多巴胺能神经元变性有关，除手抖脚抖、无力外，还可能有动作迟缓、肌肉僵硬等表现。特发性震颤也会引起，多有家族史。
3.内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会导致代谢加快，出现手抖、无力，还常有心慌、多汗、消瘦等症状。
4.代谢性疾病：低血糖发作时，能量供应不足，可引起手脚发抖、无力，常伴有心慌、饥饿感。低血钙时，神经肌肉兴奋性增高，也可能出现此类症状。
5.药物副作用：某些药物如抗精神病药、抗癫痫药等，可能产生手抖、无力的副作用。
总之，手脚无故发抖且无力可能是多种因素所致。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的神经内科就诊，进行相关检查，如头颅 CT 或 MRI、甲状腺功能、血糖、血钙等检测，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体方案需根据病因制定。同时，日常生活中要注意休息，避免劳累和精神紧张。