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谷玉锋 医师
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久坐后腿疼到站不起来，可能是血液循环不畅、肌肉劳损、神经受压、关节炎以及腰椎间盘突出等原因所致。 1.血液循环不畅：长时间坐着会使腿部血液循环减缓，代谢产物堆积，引发疼痛。可通过适度活动、按摩来改善。 2.肌肉劳损：久坐导致腿部肌肉持续紧张，容易产生劳损。热敷、休息能帮助缓解。 3.神经受压：坐姿不当可能压迫坐骨神经等，影响神经传导。需调整坐姿，必要时就医治疗。 4.关节炎：如骨关节炎等，久坐后关节僵硬疼痛。可服用布洛芬、塞来昔布等药物缓解，严重时需手术。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腿部放射性疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠），严重者需手术。 总之，久坐后腿疼到站不起来的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-05 04:02
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