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谷玉锋 医师
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久坐后腿疼到站不起来，可能是血液循环不畅、肌肉劳损、神经受压、关节炎或腰椎间盘突出等原因所致。 1.血液循环不畅：长时间坐着，腿部血管受压，血液回流受阻，代谢产物堆积，引起腿部疼痛。可通过适当活动、按摩来改善。 2.肌肉劳损：久坐使腿部肌肉长时间处于紧张状态，容易产生劳损，导致疼痛。热敷、休息能缓解症状。 3.神经受压：坐姿不当可能压迫坐骨神经，引发腿部疼痛和麻木。调整坐姿，避免神经受压。 4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，久坐后关节僵硬、疼痛加重。需就医治疗，常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腿部放射性疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、甘露醇等），严重时可能需要手术。 总之，久坐后腿疼到站不起来的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-09-23 18:21
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