如何有效预防下肢静脉血栓？_即问即答

即问即答

如何有效预防下肢静脉血栓？

2013-12-16 16:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：手足口病

问题：

如何有效预防下肢静脉血栓？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

殷恒讳主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

血管外科

预防下肢静脉血栓，可从运动、饮食、控制基础病、避免久坐、穿着等方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.运动：适量进行快走、慢跑等有氧运动，促进血液循环。
2.饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果。
3.控制基础病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等。
4.避免久坐：定时起身活动，长时间乘坐交通工具时多活动下肢。
5.穿着：选择宽松舒适的衣物，尤其是鞋袜，避免过紧。
做好以上预防措施，能有效降低下肢静脉血栓的发生风险。
2013-12-16 16:54

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