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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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你好，根据你的描述，一般出现记忆力减退的话是由于大脑缺氧或者是劳累，熬夜等导致的这样的情况建议可以到医院做颅脑磁共振等检查，看一下具体的情况，同时需要多吃一些黑芝麻或者是蛋白高之类的东西来补充营养，避免熬夜，长期玩手机，按时作息，这样才能够有利于恢复。
2019-12-08 09:13
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回答2
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孔书雪 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，40岁记忆力减退建议您，保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
2013-12-16 17:03
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