糖尿病人可以吃饺子吗？_即问即答

即问即答

糖尿病人可以吃饺子吗？

2013-12-16 16:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

糖尿病人可以吃饺子吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

仝小林主任医师

中国中医科学院广安门医院

三级甲等

内分泌科

糖尿病人食用饺子需注意能量控制，饺子作为复合食品，包含碳水化合物、蛋白质、脂肪和蔬菜，合理搭配可满足营养需求，但易引起血糖波动。选择低糖馅料，控制食用量，监测餐后血糖，均衡饮食结构，有助于血糖稳定。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.馅料选择：优先考虑低糖、高纤维的馅料，如蔬菜、瘦肉，减少高糖分的馅料如甜馅。
2.食用量控制：根据个人血糖控制情况和活动量，合理安排饺子的食用量，避免过量摄入。
3.餐后监测：食用饺子后监测血糖变化，了解不同馅料对血糖的影响，调整后续饮食计划。
4.均衡饮食：饺子应作为饮食计划的一部分，保证膳食多样化，均衡摄入各类营养素。
5.个性化调整：依据个人体质和血糖反应，适时调整饺子的种类和食用频率，保持血糖平稳。
糖尿病人可以适量食用饺子，关键在于馅料的选择、食用量的控制和餐后的血糖监测，通过个性化饮食管理，实现血糖的有效控制。
2018-08-07 18:56

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回答2
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史艺红主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

你好，推荐吃西葫芦,白菜素食饺子,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.
2013-12-16 17:11

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