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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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糖尿病患者可以去旅游,但需要做好充分准备,包括血糖监测、药物携带、饮食规划、运动安排和预防低血糖等。 1.血糖监测:出行时应携带血糖仪,定时监测血糖,了解血糖变化。 2.药物携带:准备足够的降糖药物,如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等,注意保存条件。 3.饮食规划:尽量遵循平时的饮食规律,避免高糖、高脂肪食物,控制食物摄入量。 4.运动安排:根据旅游行程合理安排运动,如散步、简单的伸展运动。 5.预防低血糖:随身携带糖果、饼干等,以防低血糖发作。 6.注意休息:保证充足睡眠,避免过度劳累影响血糖稳定。 总之,只要糖尿病患者提前做好规划和准备,注意旅途中的各项细节,是能够安全、愉快地旅游的。
2024-12-06 05:52
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