长期采取跪坐姿势可能影响腿型，导致腿部血液循环不畅，肌肉力量失衡，关节受压增加，骨骼发育受影响以及可能引发神经压迫症状。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.血液循环不畅：长时间跪坐会压迫下肢血管，影响血液回流，可能导致腿部肿胀，影响美观。
2.肌肉力量失衡：持续跪坐可能导致大腿前侧肌肉过度紧张，而大腿后侧肌肉相对松弛，造成腿型不匀称。
3.关节受压增加：膝盖长时间承重，加大关节磨损风险，长期可能导致膝关节疼痛或变形。
4.骨骼发育受影响：对于儿童和青少年，骨骼尚在发育阶段，长期跪坐可能影响腿部骨骼正常生长，导致腿型异常。
5.神经压迫症状：跪坐姿势压迫神经，可能引起腿部麻木或刺痛感，影响日常生活。
鉴于上述原因，减少长时间跪坐，适时变换姿势，加强腿部肌肉锻炼，有助于维持良好的腿型和促进下肢健康。

成人的骨骼已经定型了！跪坐不会有影响！而且正坐（跪坐）其实是一种利大于弊的坐姿，是一种锻炼，对身体存在诸般好处，习惯跪坐能减少驼背的发生，膝骨性关节炎的发病率也比较低。