糖尿病和脑血栓病人适合的食物有哪些_即问即答

即问即答

糖尿病和脑血栓病人适合的食物有哪些

2024-12-05 10:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：脑血栓形成

问题：

糖尿病和脑血栓的病人可以吃什么食物

回答1
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张华医师

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糖尿病和脑血栓病人适合吃一些低糖、低脂、低盐、高纤维、富含优质蛋白的食物，如蔬菜、水果、粗粮、瘦肉、鱼类等。 1.蔬菜：如西兰花、芹菜、苦瓜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，能促进肠道蠕动，控制血糖和血脂。 2.水果：选择低糖的水果，如苹果、梨、柚子等，富含维生素和抗氧化物质，对身体有益。 3.粗粮：像燕麦、糙米、玉米等，富含膳食纤维，可延缓糖分吸收，有助于控制血糖。 4.瘦肉：例如鸡肉、牛肉、瘦猪肉等，富含优质蛋白，能提供身体所需营养。 5.鱼类：如三文鱼、鳕鱼等，富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。总之，糖尿病和脑血栓病人的饮食需要综合考虑，保持营养均衡，避免高糖、高脂、高盐食物，有助于控制病情，提高生活质量。
2024-12-06 04:15

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