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回答1
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林青 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨五科
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脚后跟疼痛在早晨起床时尤为显著，此症状通常与足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫萎缩或损伤、以及扁平足等状况有关。这些病症可能单独或共同作用，造成行走时脚后跟疼痛加剧，尤其是长时间站立或行走后更为明显。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-16 17:32
1.足底筋膜炎：为最常见的原因，筋膜因过度使用或受压而发炎，导致疼痛。
2.跟腱炎：跟腱过度使用或损伤引起炎症，疼痛位于脚后跟上方。
3.跟骨骨刺：长期的足底筋膜炎可能导致跟骨形成骨刺，增加疼痛感。
4.足跟脂肪垫萎缩或损伤：随着年龄增长，足跟脂肪垫变薄，缓冲减少，引发疼痛。
5.扁平足：足弓异常降低，改变脚部压力分布，导致脚后跟疼痛。
面对脚后跟疼痛，建议采取非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，使用足弓支撑或矫形鞋垫减轻压力，进行适当的物理治疗如冷热敷、按摩和拉伸锻炼。若症状持续或加重，应寻求骨科医生的专业评估和治疗。
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