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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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严清华 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
康复医学科
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落枕通常由于睡眠姿势不当或颈部受寒引起，表现为颈部僵硬、疼痛，活动受限。治疗上，采取物理疗法、药物治疗以及适当休息与活动相结合的方法，可加速恢复。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2013-12-16 17:48
1.物理疗法：应用热敷或冷敷，缓解颈部肌肉紧张。热敷适用于慢性疼痛，而急性期可先采用冷敷。
2.手法治疗：专业人员进行颈部按摩或指压承山穴，有助于缓解肌肉痉挛。
3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚用于减轻疼痛和炎症。
4.适当休息：避免过度活动颈部，减少颈部负担，但不宜长时间保持同一姿势。
5.功能锻炼：进行颈部伸展运动，增强颈部肌肉力量，促进血液循环。
落枕治疗需综合运用物理疗法、手法治疗、药物治疗和功能锻炼，结合充分休息，可有效缓解症状，加速康复。
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