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申兰阔 医师
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小腿经常酸痛可能由多种原因导致，如运动过度、肌肉劳损、下肢血管疾病、腰椎间盘突出症、缺钙等。 1.运动过度：长时间或高强度的运动，使小腿肌肉产生大量乳酸堆积，引起酸痛。可通过休息、热敷、按摩来缓解。 2.肌肉劳损：长期站立、行走或负重，导致小腿肌肉慢性损伤。需要减少活动，注意休息，必要时进行物理治疗。 3.下肢血管疾病：如下肢静脉曲张、动脉硬化闭塞症等，影响血液循环，造成小腿酸痛。需就医检查，根据病情采取药物治疗（如迈之灵、地奥司明）或手术治疗。 4.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经，可引起小腿放射性酸痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠）等，严重时需手术。 5.缺钙：钙离子缺乏会导致肌肉兴奋性增加，容易出现小腿抽筋和酸痛。可通过饮食补充钙（如牛奶、豆制品），或服用钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）。 小腿经常酸痛可能是单一因素引起，也可能是多种因素共同作用。如果酸痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。
2024-12-05 06:14
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