全身突然发冷可能由多种原因引起，包括感染、低血糖、低血压、内分泌疾病、神经调节异常等。若发冷症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.感染：如感冒、肺炎等，病原体入侵导致体温调节中枢失衡，可出现发冷、发热。治疗常使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药。
2.低血糖：未按时进食或过度运动等，血糖降低，能量供应不足。补充糖分可缓解，如口服糖水或进食含糖食物。
3.低血压：血压过低影响血液循环和代谢，导致发冷。需明确病因，如补充血容量、治疗原发病。
4.内分泌疾病：甲状腺功能减退等，甲状腺激素分泌不足，代谢减慢。一般需补充甲状腺激素治疗。
5.神经调节异常：精神紧张、焦虑等可能导致神经调节紊乱。需调整心态，必要时心理治疗。
总之，全身突然发冷的原因多样。日常要保持良好的生活习惯，若症状频繁出现或严重，应尽快就医，明确病因并进行针对性治疗。

大致上有：因肌肉痉挛导致皮下供血不足，或疲劳、体虚出汗，也有心理因素等原因造成。 意见建议：吃些补气的东西。睡前可以冲个热水澡，这样促进血液循环，睡觉就不会浑身发冷了。