胃痛时如何进行正确按摩_即问即答

2024-12-05 12:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃炎

问题：

胃痛怎么按摩

回答1
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付志明医师

山东省中医院

三级甲等

耳鼻喉科

胃痛时可通过按摩中脘穴、足三里穴、内关穴、胃俞穴、梁丘穴等来缓解，按摩时要注意力度和方法。 1.中脘穴：位于上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸。按摩此穴能和胃健脾、降逆利水。用手指指腹轻轻按压，以感到酸胀为宜。 2.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里可调理脾胃、补中益气。用拇指按压，力度适中。 3.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴能理气止痛、宁心安神。可用拇指按揉。 4.胃俞穴：在脊柱区，第 12 胸椎棘突下，后正中线旁开 1.5 寸。按摩胃俞穴可和胃调中、祛湿消积。用手掌轻轻揉搓。 5.梁丘穴：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；从膝盖骨右端，约三个手指左右的上方。按摩梁丘穴能理气和胃、通经活络。以指腹按压。需要注意的是，按摩只能在一定程度上缓解胃痛，如果胃痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便等，应及时前往正规医院就诊，查明原因，接受专业治疗。
2024-12-06 03:43

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