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回答1
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李芳 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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颈椎病患者睡觉时不建议不用枕头。使用合适的枕头对颈椎有一定的支撑和保护作用，有助于维持颈椎的正常生理曲度。枕头过高或过低、不用枕头都可能加重病情。以下为您详细介绍。 1.颈椎生理曲度：正常颈椎有向前的生理弯曲，不用枕头会使颈椎处于过度后仰或前屈状态，影响颈椎肌肉和韧带的平衡。 2.肌肉疲劳：不用枕头会导致颈部肌肉长时间紧张，容易引起肌肉疲劳和疼痛。 3.血液循环：不合适的睡眠姿势可能影响颈部血液循环，不利于颈椎的营养供应和代谢废物排出。 4.神经受压：颈椎位置异常可能压迫神经，引发上肢麻木、疼痛等症状。 5.病情加重：长期不用枕头可能使颈椎病病情逐渐加重，增加治疗难度。 总之，颈椎病患者应选择合适高度和材质的枕头，以维持颈椎的正常生理曲度，减轻症状，促进康复。同时，患者还应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头等不良姿势。
2024-09-23 13:14
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