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回答1
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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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严重便秘的应对方法包括调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯、合理用药以及必要时就医等。 1.调整饮食：多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、苹果）和全谷物（燕麦、糙米），同时增加水分摄入。 2.增加运动：适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，能促进肠道蠕动。 3.养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也尝试蹲一会儿，形成规律。 4.合理用药：可在医生指导下使用乳果糖口服液、开塞露、聚乙二醇电解质散等药物，但需遵医嘱。 5.必要时就医：若便秘严重且上述方法无效，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如肠镜等，以明确病因。 总之，应对严重便秘需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，用药务必遵循医嘱，不可自行增减药量。
2024-12-05 18:13
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就医问药
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