小孩发烧咳嗽适宜吃哪些食物？_即问即答

即问即答

小孩发烧咳嗽适宜吃哪些食物？

2024-12-05 11:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

小孩发烧咳嗽吃什么?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐莉医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

小孩发烧咳嗽时，饮食上需要注意清淡、易消化、富含营养，可选择水果、蔬菜、粥类、汤类、蛋白质类食物等。 1.水果：如梨、橙子、苹果等。梨具有润肺止咳的作用；橙子富含维生素 C，能增强免疫力；苹果有助于补充营养。 2.蔬菜：比如青菜、胡萝卜、西红柿等。青菜富含维生素和膳食纤维，利于消化；胡萝卜能提供维生素 A，增强呼吸道黏膜的抵抗力；西红柿富含多种维生素和抗氧化物质。 3.粥类：像小米粥、南瓜粥、山药粥等。这些粥容易消化，能减轻肠胃负担。 4.汤类：例如鸡汤、鱼汤。鸡汤有助于缓解炎症，鱼汤富含蛋白质和营养。 5.蛋白质类食物：比如鸡蛋、牛奶、瘦肉。能为孩子身体恢复提供能量。总之，小孩发烧咳嗽期间的饮食要多样化，以帮助孩子尽快恢复健康。但要注意适量，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。如果孩子症状严重，应及时就医。
2024-12-05 14:45

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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