小孩晚上睡觉出汗磨牙，可能由多种因素引起，如新陈代谢旺盛、肠道寄生虫感染、缺乏维生素 D 和钙、睡前活动剧烈、睡眠环境不佳等。 1.新陈代谢旺盛：小孩生长发育迅速，新陈代谢比成人快，晚上睡觉时容易出汗。这是正常的生理现象，随着年龄增长会逐渐改善。 2.肠道寄生虫感染：如蛔虫、蛲虫等，它们在肠道内活动可能导致孩子夜间磨牙、出汗。可通过粪便检查确诊，常用药物有阿苯达唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 3.缺乏维生素 D 和钙：维生素 D 能促进钙吸收，缺乏时会引起血钙降低，导致神经兴奋性增高，出现多汗、磨牙。需补充维生素 D 制剂（如维生素 D₃滴剂）和钙剂（如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D₃颗粒）。 4.睡前活动剧烈：孩子睡前玩耍过度，大脑处于兴奋状态，睡觉时容易出汗、磨牙。应调整孩子的睡前活动，保持安静。 5.睡眠环境不佳：室内温度过高、被褥过厚等，会使孩子感到闷热而出汗。要营造舒适的睡眠环境。 总之，如果孩子长期出现晚上睡觉出汗磨牙的情况，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，家长要注意孩子的饮食均衡、作息规律，以促进孩子健康成长。