7 岁孩子一个膝盖疼，可能是生长痛、外伤、滑膜炎、关节炎、骨肿瘤等原因引起的。 1.生长痛：孩子在生长发育过程中，骨骼生长迅速，肌肉与骨骼生长速度不一致，可能导致膝盖疼。这种疼痛通常在夜间明显，不影响活动，可通过热敷、按摩缓解。 2.外伤：玩耍时磕碰、扭伤等可能造成膝盖损伤，出现疼痛、肿胀、活动受限。需根据损伤程度治疗，轻微的休息即可，严重的可能需要包扎固定。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛。多由感染、创伤等引起，治疗包括休息、抗炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等。 4.关节炎：如风湿性关节炎、类风湿性关节炎，与自身免疫有关。除疼痛外，还可能有关节红肿、发热。治疗常使用非甾体抗炎药、抗风湿药等。 5.骨肿瘤：虽然少见，但也可能是原因之一。疼痛持续且逐渐加重，可能伴有肿块。需要进一步检查，明确肿瘤性质后进行相应治疗。 总之，7 岁孩子一个膝盖疼的原因多样，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常，应及时带孩子到正规医院就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。