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谷玉锋 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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胃寒疼痛多因饮食不当、天气寒冷、脾胃虚弱等引起，可通过饮食调理、保暖、药物治疗、中医理疗、运动锻炼等来缓解。 1.饮食调理：避免食用生冷食物，多吃温热易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。适量食用生姜、大枣等有温中散寒作用的食物。 2.注意保暖：特别是腹部保暖，根据天气增减衣物，避免腹部受寒。 3.药物治疗：可在医生指导下服用附子理中丸、香砂养胃丸、温胃舒颗粒等药物。 4.中医理疗：如艾灸中脘、足三里等穴位，有助于温中散寒、止痛。 5.运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，能增强体质，促进胃肠蠕动。 胃寒疼痛需要综合调理，养成良好的生活和饮食习惯。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-23 20:04
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