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谷玉锋 医师
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改善睡眠质量的药物包括苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物、褪黑素受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药、抗组胺药等。 1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、艾司唑仑等。这类药物通过增强中枢神经系统内抑制性神经递质的作用，发挥镇静催眠效果。但长期使用可能产生依赖性和耐受性。 2.非苯二氮䓬类药物：像唑吡坦、佐匹克隆等。它们作用于特定受体，起效快，副作用相对较少。 3.褪黑素受体激动剂：例如雷美替胺。能调节睡眠节律，适用于入睡困难的患者。 4.具有镇静作用的抗抑郁药：如米氮平、曲唑酮等。对于伴有抑郁情绪导致睡眠障碍的患者有一定效果。 5.抗组胺药：如苯海拉明。有一定的镇静作用，但并非主要的睡眠改善药物。 需要注意的是，使用改善睡眠的药物应在医生的指导下进行，不可自行用药。同时，还应注意调整生活方式，如保持规律作息、避免睡前过度兴奋等。
2024-12-06 06:20
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