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肖起涛 主治医师
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切伤后，适当食用富含维生素 C、维生素 A、锌、蛋白质和抗氧化物质的水果有利于伤口愈合，如橙子、草莓、香蕉、猕猴桃、苹果等。 1. 橙子：富含维生素 C，能促进胶原蛋白合成，增强血管弹性，有助于伤口愈合。 2. 草莓：含有丰富的维生素 C 和抗氧化物质，可减轻炎症反应，促进组织修复。 3. 香蕉：富含钾元素，有助于维持身体电解质平衡，为伤口愈合提供良好的内环境。 4. 猕猴桃：维生素 C 含量极高，能提高免疫力，加快伤口愈合速度。 5. 苹果：含有多种维生素和矿物质，其抗氧化成分有助于减少自由基对伤口的损害。 总之，切伤后合理选择水果，可为伤口愈合提供一定的营养支持，但同时也要注意伤口的清洁和护理，避免感染。如果伤口较深或出现感染症状，应及时就医。
2024-12-06 04:50
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