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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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骨折后补钙促进骨愈合，可选择的钙片有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。同时，还需注意饮食、适当运动、补充维生素 D 等。 1. 碳酸钙：含钙量高，价格相对较低，但可能会引起胃肠道不适。 2. 乳酸钙：容易吸收，适合胃肠道功能较弱的人群。 3. 葡萄糖酸钙：口感较好，适合儿童服用。 4. 饮食配合：多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。 5. 适当运动：有助于增强骨骼强度，促进钙的吸收和利用。 6. 补充维生素 D：能促进钙的吸收，可通过晒太阳或服用维生素 D 补充剂来获取。 总之，骨折后补钙需综合考虑多种因素，选择适合自己的钙片，并结合良好的饮食和生活习惯，以促进骨折愈合。建议在医生的指导下进行补钙。
2024-12-05 05:12
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