哪些食物能较快提升血压？_即问即答

2013-12-16 20:43 点击扫描二维码更精彩

问题：

哪些食物能较快提升血压？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黎健勇副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

心血管内科

血压低可能由多种原因引起，可通过饮食改善。如摄入高盐、高蛋白、高热量食物等。常见的有肉类、蛋类、奶制品、坚果、红枣。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.肉类：如牛肉、羊肉，富含蛋白质和铁，有助于提升血压。
2.蛋类：鸡蛋、鸭蛋能提供优质蛋白质和营养。
3.奶制品：牛奶、羊奶富含蛋白质和钙。
4.坚果：核桃、杏仁等含丰富的营养成分。
5.红枣：具有一定的滋补作用。
低血压患者可适当多吃上述食物，但饮食调整效果不佳时应及时就医。
2019-12-04 15:41

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回答2
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

你好一般考虑；可以用一些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等，加强体育锻炼，提高机体调节功能，体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处的祝您健康。
2013-12-16 20:58

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