怎样调理脂肪肝用饮食？_即问即答

即问即答

怎样调理脂肪肝用饮食？

2013-12-16 19:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂肪肝

问题：

如何调理脂肪肝用饮食？

回答1
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徐春玲主治医师

南方医科大学深圳医院

三级甲等

消化内科

1、适宜多吃富含甲硫氨基酸的食物。这些食物可以促进体内磷脂合成，使肝细胞内脂肪转化。富含甲硫氨基酸的食物有：菠菜、干贝、油菜、芝麻、小米等食物。
2、适宜多吃富含过硫酸钠的食物。这些食物能合成胆碱，合成磷脂，对肝内脂肪形成有一个阻断的作用。富含过硫酸钠的食物有：海米、鱼、干贝等食物。
3、改掉不良的饮食习惯。
避免过量摄食、吃零食、夜食及高热量调味浓的食物，防止身体脂肪过度的蓄积。同时要戒烟、戒酒。适当锻炼。
2018-08-02 16:54

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回答2
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陈泉庆主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

男科

不能再喝酒，减肥，尽量避免如四环素、乙酰水杨素、糖皮质类固醇等各种药物，少吃肥肉和油炸食品，合理运动：我们提倡有氧运动，保持良好心态。
2013-12-16 19:07

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就医问药

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