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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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高血糖患者可以少量食用香蕉，但要视具体情况而定，包括血糖控制水平、整体饮食安排、个人身体状况、香蕉的摄入量及食用时间等。 1. 血糖控制水平：若血糖控制稳定，空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小时血糖在 10.0mmol/L 以下，可少量食用。反之，血糖控制不佳时应避免。 2. 整体饮食安排：食用香蕉要计入当日总热量，相应减少其他碳水化合物的摄入。 3. 个人身体状况：如伴有胃肠功能紊乱、肾脏疾病等，需谨慎选择。 4. 香蕉的摄入量：每次以不超过半根为宜，且最好在两餐之间食用。 5. 食用时间：尽量选择在血糖相对较低的时间段，如上午 10 点或下午 3 点左右。 总之，高血糖患者并非绝对不能吃香蕉，但需要综合多方面因素考虑，在医生或营养师的指导下合理安排饮食，以维持血糖的稳定。
2024-12-06 01:28
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