-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
-
1 米 6 的身高,合适的体重范围受多种因素影响,包括年龄、性别、身体成分、生活方式以及健康状况等。 1.年龄:青少年处于生长发育期,体重相对较轻;成年人骨骼发育成熟,体重会相对稳定。 2.性别:一般来说,女性的体脂率相对较高,同身高下体重可能略轻于男性。 3.身体成分:肌肉含量高的人体重会偏重,但这并不意味着不健康。 4.生活方式:经常运动的人,肌肉发达,体重可能稍重;久坐少动者,脂肪易堆积,体重可能超标。 5.健康状况:如有慢性疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退等,可能影响体重。 综合考虑以上因素,1 米 6 的身高,对于成年人来说,女性的合适体重一般在 47.36 - 57.6 千克,男性在 50 - 61.2 千克。但这只是一个大致范围,具体还需结合个人实际情况判断。
2024-12-05 17:18
-