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回答1
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王继光 主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院
三级甲等
门诊高血压
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对于心脏跳动较慢(心动过缓)的人来说,慢跑的安全性和适宜性需要谨慎评估。虽然慢跑对大多数人有益,但这类人群可能需要特别考虑。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2013-12-16 22:05
1.心脏储备能力:心脏跳动慢可能意味着心脏储备能力较低,慢跑可能导致心脏负荷过大,增加心脏压力。
2.低血压风险:慢跑可能导致血压下降,对于心跳慢的个体,可能加重低血压症状,引发头晕甚至晕厥。
3.心律失常:某些情况下,剧烈运动如慢跑可能触发或加重心律不齐,需要医生评估。
4.体力限制:心跳慢可能伴随体力不足,过度运动可能加剧疲劳感,不利于身体健康。
5.个体差异:每个人的身体状况不同,有的心脏慢可能是生理性的,而有的可能是病理性的,后者需要医疗干预。
总的来说,心脏跳动慢的人在开始慢跑前,应当咨询医生,进行全面的心脏健康评估。医生会根据个人情况给出合适的运动建议。如果医生认为安全,可能需要在专业指导下进行适量的运动。
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