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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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增强男性性功能持续时间可从多方面入手，包括生活习惯、饮食调整、运动锻炼、心理调节及必要时的医疗干预。若性功能问题严重，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-16 22:41
1.保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2.加强运动锻炼：适度进行有氧运动，如跑步、游泳等，增强体质。
3.合理饮食：多摄入富含锌、精氨酸的食物，如牡蛎、牛肉、山药等。
4.心理调节：保持乐观心态，减轻压力，避免焦虑紧张。
5.医疗干预：如有必要，可在医生指导下使用药物，如西地那非、他达拉非等，但需遵医嘱。
总之，通过综合采取上述措施，有助于增强男性性功能持续时间，但需长期坚持，并根据自身情况选择合适的方法。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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