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回答1
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关永贤 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
泌尿外科
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建议每日至少喝8杯水,在食用高纤维食品时,注意保证饮水。多吃新鲜蔬菜。每天加食糠皮、麦麸等。增加B族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力。养成定时排便的习惯。
2013-12-16 21:27
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