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王庆松 医师
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三个月宝宝补钙可选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，同时要注意补充维生素 D 促进钙吸收，多晒太阳，合理喂养也很重要。 1. 碳酸钙：含钙量较高，价格相对实惠，但可能对胃肠道有一定刺激。 2. 乳酸钙：容易吸收，胃肠刺激小，适合胃肠功能较弱的宝宝。 3. 葡萄糖酸钙：口感较好，宝宝容易接受。 4. 补充维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收和利用，可通过口服维生素 D 滴剂补充。 5. 多晒太阳：适当晒太阳有助于皮肤合成维生素 D，增强钙的吸收。 6. 合理喂养：母乳喂养的宝宝，妈妈要保证自身饮食中钙的摄入；配方奶喂养的宝宝，要选择钙含量适宜的奶粉。 总之，给三个月宝宝补钙要综合考虑宝宝的具体情况，选择合适的钙剂，并注意补充维生素 D 和科学喂养。建议先咨询医生，在医生的指导下进行补钙。
2024-12-05 13:13
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