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回答1
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桑波 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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人睡醒后会感到饿，主要由以下因素导致：生理代谢、睡眠时长、饮食结构、激素变化、疾病影响等。 1.生理代谢：睡眠时身体仍在消耗能量，基础代谢持续进行，经过一夜的消耗，能量储备减少，从而产生饥饿感。 2.睡眠时长：过长的睡眠时间会增加能量消耗，导致醒来后容易感到饥饿。 3.饮食结构：如果晚餐摄入的食物以碳水化合物为主，消化较快，或者晚餐量过少，都可能使人睡醒后感到饥饿。 4.激素变化：如胃饥饿素在夜间分泌增加，促进食欲；而瘦素分泌相对减少，抑制食欲的作用减弱。 5.疾病影响：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等，会导致代谢加快，使人容易感到饥饿。 总之，睡醒后感到饥饿是一种常见的生理现象，但如果饥饿感过于强烈或频繁出现，且伴有其他不适症状，应及时就医，查明原因。
2024-12-05 14:44
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