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回答1
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何文兵 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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脾虚多因饮食失调.劳逸失度所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,如脸上的白斑。平时多吃补气健脾的食品如大枣、薏苡仁、山药等。另外,藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯等也可食用。性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莴笋、香蕉、梨、西瓜、绿豆、豆腐、等,应当忌食。还有,高脂肪的食品过于滋腻的,也不宜食用。
2013-12-17 08:42
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