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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
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宝宝上幼儿园预防上火，要从饮食、作息、情绪、环境、卫生等方面入手。 1. 饮食：让宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如梨、苹果、香蕉等。少吃辛辣、油腻、油炸食物。 2. 作息：保证宝宝有充足的睡眠，每天午睡，晚上按时入睡。 3. 情绪：关注宝宝的情绪变化，及时安抚，鼓励宝宝与小伙伴友好相处。 4. 环境：根据天气变化给宝宝增减衣物，保持室内空气流通，温度和湿度适宜。 5. 卫生：教导宝宝养成良好的卫生习惯，勤洗手，防止病从口入。 总之，家长要多关注宝宝在幼儿园的情况，从多个方面帮助宝宝预防上火。如果宝宝出现上火症状，如口腔溃疡、便秘等，应及时调整生活方式，必要时就医。
2024-12-05 22:40
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
