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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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老年人选择蜂蜜时，可考虑蜂蜜的来源花种、营养价值、口感、功效及个人体质等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-17 09:25
1.来源花种：槐花蜜性质温和，有润肠通便作用；枣花蜜营养丰富，能补气血。
2.营养价值：油菜花蜜富含维生素和矿物质；荆条花蜜含葡萄糖较多，能补充能量。
3.口感：椴树蜜口感清甜；荔枝蜜味道浓郁。
4.功效：枸杞蜜有滋补肝肾功效；龙眼蜜可养心安神。
5.个人体质：如血糖高的老人应适量食用。
老年人选蜂蜜要综合考虑，适量食用有益健康。
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