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孙平 主治医师
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让牙齿变白的方法有很多，如日常的口腔清洁、使用美白牙膏、专业的洗牙、冷光美白、牙齿贴面等。 1.日常口腔清洁：坚持每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 3 分钟，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。饭后用清水漱口，及时清除食物残渣。 2.使用美白牙膏：选择含有过氧化物、焦磷酸盐等成分的美白牙膏，有助于去除牙齿表面的污渍。 3.专业洗牙：定期到正规医院洗牙，通过超声波去除牙结石和牙菌斑，使牙齿恢复原本的颜色。 4.冷光美白：在牙齿表面涂抹美白剂，然后用冷光照射，促进美白剂发挥作用，达到美白效果。 5.牙齿贴面：对于严重变色的牙齿，可以选择牙齿贴面，如瓷贴面、树脂贴面等，覆盖在牙齿表面，改善牙齿颜色和形态。 牙齿变白需要长期坚持正确的口腔护理方法，同时要根据自身牙齿情况选择合适的美白方式。如果对牙齿美白有疑问或需求，建议前往正规医院口腔科咨询专业医生。
2024-12-04 21:20
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