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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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人流后补身子可通过食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物，如蛋类、肉类、蔬菜、水果、粗粮等。 1.蛋白质类：人流后身体需要大量蛋白质来修复损伤，可选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，这些食物富含优质蛋白，有助于增强免疫力和促进身体恢复。 2.维生素类：新鲜的蔬菜和水果富含各种维生素，如橙子、苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，能提高身体的抗氧化能力。 3.矿物质类：像红枣、桂圆等食物富含铁元素，有助于补充人流过程中流失的血液。 4.汤类：鸡汤、鱼汤营养丰富且易于消化吸收，能为身体提供能量和营养。 5.粗粮类：燕麦、糙米等粗粮富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。 人流后的饮食调理很重要，但也要注意适量和均衡，避免过度进补。同时，要保持良好的作息和心情，促进身体尽快恢复。
2024-12-05 08:45
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就医问药
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什么是人流后妇科病? 人流后妇科病是指进行人工流产术者没有严格遵守操作规程，没有合格的医疗设备或是流产者本身有相应的妇科炎症感染，抵抗力低下或是术后护理不好，导致的一些妇科的疾病。人流后常见的妇科病有盆腔炎、子宫内膜异位、宫颈炎、附件炎等。 查看全文»
