出汗后后背发凉难受应如何处理？_即问即答

即问即答

出汗后后背发凉难受应如何处理？

2024-12-05 12:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

出汗后后背会觉得很凉，难受，该怎么办呢？

回答1
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付瑜医师

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出汗后后背发凉难受，可能是正常生理现象，也可能与气血不足、阳虚、植物神经功能紊乱、风寒侵袭等有关。 1. 正常生理现象：大量出汗后，汗液蒸发会带走热量，导致后背发凉。此时注意及时擦干汗液，更换干爽衣物，避免着凉。 2. 气血不足：气血不足会使身体血液循环不畅，出汗后易出现后背发凉。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 3. 阳虚：阳气虚弱，温煦功能不足，出汗后背易发凉。可适当运动，增强体质，必要时遵医嘱服用金匮肾气丸等药物。 4. 植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大可能导致。要注意调节情绪，保证充足睡眠，必要时在医生指导下服用谷维素等。 5. 风寒侵袭：出汗时毛孔张开，风寒邪气容易侵入。可喝些姜糖水驱寒，症状严重者需就医治疗。总之，出汗后后背发凉难受的原因多样。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-05 14:37

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