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张华 医师
家庭医生在线合作医院
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新生儿黄疸时，妈妈的饮食有一定讲究，包括饮食均衡、避免某些食物、增加特定营养等。具体有饮食清淡、少吃易致敏食物、多摄入优质蛋白、保证维生素摄入、控制脂肪摄入等。 1. 饮食清淡：妈妈应减少辛辣、油腻食物的摄入，如辣椒、油炸食品等，以免影响乳汁质量。 2. 少吃易致敏食物：如海鲜、花生等，降低宝宝过敏风险，防止加重黄疸。 3. 多摄入优质蛋白：像鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于提高乳汁营养，促进宝宝恢复。 4. 保证维生素摄入：多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜，为宝宝提供充足维生素。 5. 控制脂肪摄入：避免过多食用肥肉、动物内脏等高脂肪食物，防止乳汁脂肪含量过高。 总之，妈妈在新生儿黄疸期间注意饮食调整，对宝宝的康复有一定帮助，但宝宝黄疸严重时需及时就医。
2024-09-23 22:55
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