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张华 医师
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新生儿黄疸时，妈妈的饮食需要注意营养均衡、清淡易消化、避免易致敏食物等。包括保证蛋白质摄入、多吃蔬果、控制脂肪摄入、忌辛辣油腻、避免酒精。 1. 保证蛋白质摄入：适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，为身体提供充足的营养，有助于提高母乳质量。 2. 多吃蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，如橙子、苹果、菠菜等，能增强免疫力。 3. 控制脂肪摄入：减少动物脂肪的摄取，避免食用油炸食品，以防乳汁脂肪含量过高。 4. 忌辛辣油腻：如辣椒、花椒、油炸食品等，以免影响乳汁成分，加重宝宝肠胃负担。 5. 避免酒精：酒精可能通过乳汁影响宝宝健康。 总之，妈妈在新生儿黄疸期间保持良好的饮食习惯，对宝宝的康复有一定的帮助，但宝宝黄疸的治疗和监测仍需遵循医生的建议。
2024-12-05 19:34
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