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张华 医师
家庭医生在线合作医院
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孕妇晚上睡觉老出汗,可能是由新陈代谢加快、环境温度不适、激素变化、缺钙、体质虚弱等原因引起。 1.新陈代谢加快:孕期孕妇的基础代谢率增加,身体产热增多,容易出汗。 2.环境温度不适:卧室温度过高或盖的被子过厚,会导致出汗。 3.激素变化:孕期体内激素水平波动,尤其是孕激素增加,可能影响体温调节中枢,引起出汗。 4.缺钙:胎儿发育需要大量钙,若孕妇钙摄入不足,易出现盗汗。 5.体质虚弱:孕妇如果营养不均衡或缺乏锻炼,体质相对较弱,也可能多汗。 孕妇晚上睡觉出汗通常是正常的生理现象,但如果出汗严重影响睡眠或伴有其他不适,应及时就医,查明原因。平时要注意保持室内适宜的温度和湿度,合理补充营养,适当运动。
2024-12-05 23:09
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