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付瑜 医师
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海米和西红柿可以同食，但需注意个体差异、食用量、食物新鲜度、自身健康状况和烹饪方式等。 1.个体差异：不同人的体质和消化能力不同，有些人可能对其中某种成分较敏感，同食后可能出现不适。 2.食用量：适量食用一般无碍，过量则可能增加消化负担。 3.食物新鲜度：新鲜的海米和西红柿营养较好，变质的可能引发肠胃问题。 4.自身健康状况：如患有胃肠道疾病、过敏体质等，同食可能加重病情或引起过敏反应。 5.烹饪方式：合理的烹饪能减少食物中的有害物质，使其更易消化。 总体来说，多数人适量将新鲜的海米和西红柿以恰当的方式烹饪后同食是没问题的，但要留意自身的特殊情况。如果食用后出现不适，应及时就医。
2024-12-05 16:48
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