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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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首先来说需要严格的控制饮食,适当的增加运动量,把整体体重降下来,这样肚子上的肉才容易减掉,各种垃圾食品,油腻食品,能量高的食品都是不能吃的,另外每天至少需要慢跑40分钟以上,同时可以多做一些仰卧起坐,呼啦圈,仰卧抬腿之类的动作。平时在快走运动的时候,要注意收腹,时间长了也会有效果。
2018-08-17 17:20
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 这个是脂肪堆积引起的,平时注意避免暴饮暴食,加强运动锻炼就可以的,不必过于担心
2013-12-17 11:42
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