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回答1
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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以食用大枣莲子粥的，可以达到补血效果还可以起到养颜美容的作用，莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，要注意红枣吃多了会腹胀，所以每次使用不要超过10枚，孕期需要加强营养，注意营养的均衡性，这样还有利于准妈妈恢复体形。
2019-11-13 16:50
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回答2
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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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可以吃的，建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
2013-12-17 11:44
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