跑完步眼前发黑冒虚汗是什么原因？_即问即答

即问即答

跑完步眼前发黑冒虚汗是什么原因？

2024-12-05 09:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

为什么我跑完步后眼前发黑冒虚汗？

回答1
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周曙主治医师

石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心

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中医科

跑完步后眼前发黑冒虚汗，可能是由低血糖、低血压、贫血、心脏疾病、过度疲劳等原因引起的。 1.低血糖：跑步时身体消耗大量能量，如果体内血糖水平过低，就可能出现这种症状。可以通过及时补充含糖食物，如糖果、饼干等来缓解。 2.低血压：运动后血压下降，导致脑部供血不足。平时要注意多喝水，增加盐分摄入。 3.贫血：血红蛋白不足，无法为身体提供足够氧气。可多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆类。 4.心脏疾病：如心律失常、冠心病等，影响心脏供血功能。需要进行心电图、心脏超声等检查，明确诊断后治疗。常用药物有美托洛尔、阿司匹林、硝酸甘油等。 5.过度疲劳：身体长时间处于劳累状态，运动后容易出现不适。保证充足睡眠，合理安排运动强度和时间。总之，跑完步后眼前发黑冒虚汗可能由多种原因引起，如果频繁出现或症状严重，应及时到医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-05 15:11

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