20 天的宝宝由于身体器官发育尚不完善，免疫力较弱，感冒流鼻涕时用药需谨慎。一般可考虑使用生理性海盐水滴鼻、热敷鼻部、调整室内环境等方法。如症状较重，可能需要在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物。但一定要严格遵循医嘱。 1. 生理性海盐水滴鼻：能清洁鼻腔，减轻鼻黏膜炎症和肿胀，缓解流涕症状。使用时将宝宝头稍向后仰，每个鼻孔滴入 2-3 滴，然后轻轻按压鼻翼，使盐水充分湿润鼻腔。 2. 热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻敷宝宝鼻部，可促进鼻部血液循环，缓解鼻塞和流涕。注意温度适宜，避免烫伤。 3. 调整室内环境：保持室内温度在 22-24℃，湿度在 50%-60%，有助于减轻宝宝呼吸道不适。 4. 小儿氨酚黄那敏颗粒：适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。但新生儿及 1 岁以下儿童应在医生指导下使用。 5. 小儿豉翘清热颗粒：具有疏风解表，清热导滞的作用。可用于小儿风热感冒挟滞证，症见发热咳嗽，鼻塞流涕，咽红肿痛等。 6. 蒲地蓝消炎口服液：具有清热解毒，抗炎消肿的功效。用于疖肿、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等。 总之，20 天宝宝感冒流鼻涕，家长不要自行用药，应及时带宝宝到正规医院就诊，医生会根据宝宝的具体情况给出合适的治疗建议。