-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任明旭 医师
威县中医院
二级甲等
内科
-
人长期不吃肉可能会对健康产生多方面的影响，包括营养失衡、免疫力下降、贫血、激素失衡、消化功能减弱等。 1.营养失衡：肉类富含蛋白质、脂肪、维生素 B12 等营养成分。长期不吃肉，可能导致蛋白质摄入不足，影响身体组织的修复和生长。 2.免疫力下降：缺乏某些肉类中的营养物质，如锌、铁等，会使免疫系统功能减弱，增加患病风险。 3.贫血：肉类是铁的良好来源，尤其是血红素铁，易被人体吸收。长期不吃肉容易引发缺铁性贫血。 4.激素失衡：胆固醇是合成激素的重要原料，肉类中的胆固醇摄入不足可能导致激素分泌异常。 5.消化功能减弱：适量的肉类可以促进胆汁分泌，长期不吃肉可能使胆汁分泌减少，影响消化功能。 总之，虽然可以通过其他食物获取部分营养，但完全不吃肉可能带来一定的健康隐患。建议保持饮食均衡，合理摄入各类食物。
2024-12-05 11:34
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
什么时候需要考虑穿戴支具治疗？
哪些常见药物需要进行血药浓度监测？
广医五院目前能进行哪些药物的血药浓度监测？
个体化用药与传统用药有何不同？
血药浓度监测是什么，何时需要进行？
药师在新药信息方面能为患者提供什么帮助？
药学门诊能为患者提供哪些服务？
药师在医院中为患者提供哪些药学服务？
射频消融是如何进行的？
茶喝多了对身体是否有害
长期抽烟身体会产生哪些不良影响？
哪些人群应进行低剂量螺旋 CT 筛查扫描？
有时头蒙有时清醒是何原因？
腌制食品对健康有哪些危害？
盐酸大观霉素能治疗哪些疾病？
左手一直感觉微麻是什么原因？
食用人参是否会产生依赖性？
凉水洗脸后脸上起干皮是什么原因？
总是昏倒是什么原因造成的？
验血异常时应采取哪些措施？