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回答1
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付志明 医师
山东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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头发越来越黄可能由多种因素引起，如营养不良、频繁烫染、疾病影响、遗传因素、精神压力等。 1.营养不良：身体缺乏维生素（如维生素 B12、维生素 D）、蛋白质、矿物质（如铁、锌）时，头发可能会变黄。可通过饮食调整，多吃富含这些营养的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆类、坚果等。 2.频繁烫染：烫染过程中使用的化学制剂会损伤头发毛鳞片，导致头发变黄。应减少烫染次数，使用温和的洗护产品。 3.疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退、白化病等，可能影响头发颜色。需针对具体疾病进行治疗，如贫血可补充铁剂（硫酸亚铁、富马酸亚铁）。 4.遗传因素：部分人由于遗传，天生头发偏黄。这种情况一般无需特殊处理。 5.精神压力：长期精神紧张、焦虑、睡眠不足等，可能影响头发健康。要注意调节情绪，保证充足睡眠。 总之，头发越来越黄可能是多种因素共同作用的结果。如果头发变黄情况严重或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生指导下进行相应的治疗和调理。
2024-12-05 23:50
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